Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 109.77g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Кедровые Орехи , BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Укроп, Barilla Макароны, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Лук, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|