Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 158.67g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Му-У Молоко 1,5%, Агро-Альянс Пшено Шлифованное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Peroni Мёд-Суфле Лаванда с Черникой, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Тыква. Lunch: BeFit Куриный Суп-Пюре , Сваренное Вкрутую Яйцо, Protein Rex Crispy Брауни, Кофе, Му-У Молоко 1,5%. Dinner: Protein Rex Crispy Тайская Дыня, Авида Кефир 1%, Махеевъ Горчица Зернистая, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Tree Of Life Протеин, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами, Куриная грудка жареная, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Творог Детский Черника, Му-У Молоко 1,5%, Кофе, Запеканка творожно-кокосовая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya Koss's Weight History
|