Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 120.99g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: FitnesShock Topless Pina Colada, Помидоры Черри, Жизнь Март Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Ашан Багет с Чесноком, Черешня, Клубника, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле, Сахар, Beerka Арахис Жареный Соленый, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|