Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 77.30g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Ряба Яйца Куриные, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Рестория Шеф Корейская Морковка , Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Город Сад Кокосовая Сгущенка, Оладьи на Кефире, Мистраль Отруби Овсяные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Картофель Отварной, Черешня, Орехи Кешью, Помидоры, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sea-Mona's Weight History
|