Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
112.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 91.57g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Baskin Robbins Пралине, Кальве Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Baskin Robbins Пралине, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Соус с Лесными Грибами, Fish House Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|