Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 67.85g | Carbs: 208.67g.
Breakfast: Абрикос, Яйцо, Каравай Батон Наше Солнышко, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Банан, Помидоры, Рис Отварной. Lunch: Дело Вкуса Суп-Лапша Домашняя, на Курином Бульоне, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Рич Сок Грейпфрутовый, Абрикос, Киндер Пингви, Кофе с Молоком, Волков Окорочек Копченый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana80kg's Weight History
|