Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 124.32g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Абрикос, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Яйцо. Lunch: Лук, Кунжутное Печенье, Помидоры, Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Сметана 15%, Арахисовая Паста, ВкусВилл Финиковый Сироп, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Кон87's Weight History
|