Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
66 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 118.90g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Эклер, Кофе. Lunch: Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Dinner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Global Village Баклажаны с Овощами, Рис Вареный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|