Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 98.60g | Prot: 126.19g | Carbs: 175.42g.
Breakfast: Какао Puro , На здоровье Молоко Детское 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Перец, Семга, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Масло Селянское 82%. Lunch: Кровяная Колбаса, Курица Вареная, Гречневый Суп. Dinner: Бананы, Кабачки Тушеные, Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Картофель Молодой Отварной. Snacks/Other: Галичина Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imfromodessa's Weight History
|