Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 52.19g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Степ Конфета, Яшкино Классический Крекер, Мичурино Сыр Мичуринский, Магнит Банан. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Картошка с тушенкой, Фруктовый Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|