Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 117.20g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Маслины, Кабачковые Драники, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Абрикос, Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Пиканта Кабачковая Икра, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Черешня, Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|