Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 43.42g | Carbs: 238.48g.
Breakfast: Петровский Салат Летний, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Село Зелёное Шницель Куриный, Гречка. Lunch: OKF Алоэ Вера , Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Dinner: Шоколад, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|