Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 46.37g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сасси. Dinner: Жуковский Хлеб Пирог К Чаю, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Strike Энергетик, Сасси, Tornado Skill. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|