Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 122.72g | Carbs: 380.97g.
Breakfast: МарС Марс, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Маркет Перекресток Пекан, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Твой Дом Грецкий Орех, Геркулес Монастырский. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Пятерочка Тыква Баттернат, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Булгур . Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|