aldaul's Journal, 19 Jul 15

вчера было всё-таки 66.5 кг. Сегодня 66. Или это вес встал? А может у мамы весы глючат? На своих всякого надежней.
66 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2015:
960 kcal Fat: 2.57g | Prot: 8.52g | Carbs: 125.94g.   Breakfast: Персик, Груша. Lunch: Арбуз. Dinner: Яблоко, Арбуз. Snacks/Other: Водка, Персики, Груша. more...
1931 kcal Exercise: Sitting - 2 hours and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 20 minutes. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aldaul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.