Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 184.00g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Яйцо, Велком Бекон. Lunch: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Borealis Фарш Трески, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|