Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 55.22g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Омлет с Молоком, Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой . Lunch: Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Cofix Слойка с Ветчиной и Сыром. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Милград Творожная Масса с Курагой 20%, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Cofix Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkinalena13's Weight History
|