Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 84.03g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлеб Зерновой, Голубика, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Творог 5%. Dinner: Zero Кисло-Сладкий Соус, Кинза, Огурец (с Кожурой), Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|