|
😊
|
58.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 48.66g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Кофе с молоком. Lunch: Черешня, Calve Кетчуп Неаполитанский, Яйцо, Сарделька, Макароны Отварные. Dinner: Окей Яблоко Крипс Пинк, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|