Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4734 kcal
|
Fat: 153.38g | Prot: 111.26g | Carbs: 668.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Кофе, Банан, Нежинская Йогурт Натуральный 2,5%, Нежинская Творог Обезжиренный , Hochland Творожный Сыр Сливочный Оригинальный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сладкий Красный Перец, Global Village Зелёный Горошек, SPAR Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Классические, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Правильное Решение Сгущённое Молоко, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Филевское Мороженое Рожок, Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Печенье Овсяное Мультизлаковое. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|