Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 88.06g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Каравай Маковый Рулет, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Батон Горчичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Twix Mini, Авида Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Савушкин Продукт Теос 2%, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Сухой насыпной, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Магнит Яйцо Варёное, Слобода Майонез, Курскхлеб Батон Горчичный, Вкусные Консервы Шпроты Классические. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|