Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 40.43g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сгущенка, Оладьи из Тыквы. Lunch: Клубника, Сметана , Солянка Сборная Мясная, Кофе с Молоком, Варенье, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Dinner: Кофе с Молоком, Сгущенка, Оладьи из Тыквы, Частник Заливное из Свинины по-Царски. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|