Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 92.92g | Carbs: 177.91g.
Breakfast: Черешня, Полет Овсяное Печенье Искусство Жить, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Активиа Актибио с Пробиотиками, Суп с фрикадельками 1, Увелка Гречка , Рузком Котлетки из Куриного Филе, Огурцы с помидорами, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум". Dinner: Клубника, Красные Вишни, Сливы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|