Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 31.21g | Carbs: 34.68g.
Breakfast: Сыр Гауда, EatMeat Карбонад, Родные Просторы Батон Нарезной, Сахар, Моя Цена Сливки 10%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana_efron's Weight History
|