Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
112.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 66.47g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кальве Соус с Лесными Грибами, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Baskin Robbins Пралине. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Свежий Ряд Чечил Спагетти. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|