Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 120.14g | Carbs: 181.16g.
Breakfast: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Магнит Банан, Черешня, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Рис Вареный. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вязанка Сосиски Молочные, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сыр Российский 50%, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Рис Вареный. Dinner: Магнит Персик, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Food Basket Фрикадельки из Говядины и Курицы с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный. Snacks/Other: Куриные Фрикадельки, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyavorontsova88's Weight History
|