Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 48.10g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалем, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Lunch: Котлеты из Говядины, Creative Kitchen Кускус с Овощами. Dinner: Милти Салат с Ростбифом, Шпинатом и Рукколой в Медово-Горчичном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|