Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 73.53g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Клубника. Dinner: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|