Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 55.07g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Плов со Свининой. Lunch: Провансаль Майонез Провансаль, Рис Вареный, Global Village Зелёный Горошек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы . Dinner: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Fresh Bar Kiwi Mix. more...
|
|
3431 kcal
|
Exercise:
Cardio - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|