Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
124.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 109.01g | Prot: 78.41g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Абрикосы, Нектарины, Творог 5%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Мираторг Котлета Говяжья, Холодник. Snacks/Other: Крекеры из Цельной Пшеницы, Данон Актибио с Пробиотиками, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knv84_2010's Weight History
|