Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 99.86g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Хліб на заквасці, Помідори чері, Barilla Pesto, Bellezza Моцарелла. Lunch: Sunfill Кедровий Горіх, Вербена Мікс Салату, Французька заправка до салату, Сильпо Телячий Стейк, Kaserei Champignon Dorblu, Своя Линия Стручковая Фасоль . Dinner: Fiorelli Fragolino Bianco, Шашлики зі Свинини, Запечена картопля. Snacks/Other: Черешня Черешня, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia_os's Weight History
|