Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 59.43g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Фабрика Качества Ветчина Фирменная, Батон, Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Деликатесофф Паштет Сливочный из Печени Утки, Хлеб Бородинский, Очаковский Квас, Окрошка Овощная. Dinner: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|