Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
72 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 97.63g | Prot: 53.29g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Огірок (з шкіркою), Смажене яйце, Комгалком Хлібці , Печінкові Оладки. Lunch: Королівський Смак Гірчиця Французька, Сильпо Сало, Комгалком Хлібці , Борщ Вегетаріанський. Dinner: Майонез, Салат з Помідорів і Огірків, Галя Балувана Куліш Козацький. more...
|
Losing 5.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|