Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 118.83g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Tuc Крекер, Кофе с Сахаром. Lunch: Ikea Булочка Ржаная, Салат Овощной, Куриная Отбивная, Картошка Печеная. Dinner: Край Каравай Батон Нарезной, Селедка под Шубой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Tuc Крекер с Сыром. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Кофе с Сахаром, Подорожник Эклер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
93-74-97. Контроль контроль и контроль еды бжу. Тяжело т к вкусняшки хочется 😂
16 Jun 24 by member: Anastasiabelle1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|