Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 134.28g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Яйцо Варёное , Самокат Арахис, Арла Сыр Натура Сливочный, Campina Сливки Порционные, Cofix Американо. Lunch: Crasini Кетчуп, Aretol Овощной Букет Весенний, Каскад Греча, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Славянские Кружева Творог 5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Cofix Американо, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|