Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 116.60g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Минскхлебпром Батон Аппетитный, Инко-Фуд Филей Белорусский, Ласковое Лето Сыр Плавленный Маасдам, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Хлеб Маг. Lunch: Минская Марка Сметана 25%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Капуста Белокочанная, Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минская Марка Сметана 25%. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Soletto Мороженное Лаванда Черника, Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|