Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 239.62g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Черкизово Сальчичон. Lunch: Tora Bika Creamy Latte, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Dinner: Экоптица Куриное Филе. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|