Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 96.03g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Черешня Черешня, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 1%, Какао, Ферма Кефир 1%, Bad Ass Протеин, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Икра Красная, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|