|
опг 83
от 83
ож 98
об 109
он 66
|
71.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 101.75g | Carbs: 236.39g.
Breakfast: Narmak Курага Красная, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бековский Яблочный Мармелад , Индейка Отварная, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец. Dinner: Сахар, Планета Витаминов Жимолость, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пестравка Кефир 1%. Snacks/Other: Пестравка Кефир 1%, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|