Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 209.19g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Лакт Творог 2%. Lunch: Коровкино Творог 2%, Сахар. Dinner: Курица Вареная, Умалат Сыр Сулугуни, Лакт Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|