|
Вес, наетый в отпуске, потихоньку покидает моё тело😇🥳 Чему я очень рада… Надеюсь потихоньку двинуть его ниже того, с которым улетала💪😋 посмотрим, что из этого получится… Ведь начинается сезон моря, шашлыков и маршмело на костре😅😅😅
Спортзал опять отложен🥲🥲🥲 сама вышла поработать, в зал просто физически не успеваю после работы 🥹
Но в планах только позитив и лучшие формы!!!
Всем лучики добра☀️☀️☀️❤️
|
72.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 84.96g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Песочное печенье. Lunch: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, Energy Life Соленая Карамель и Арахис. more...
|
steady weight
|