Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3172 kcal
|
Fat: 141.12g | Prot: 138.75g | Carbs: 327.53g.
Breakfast: Boombar Чипсы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами , Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, Нектарины, Arubio Какао Порошок Алкализованный , La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Мороженое Пломбир, La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Чипсы Краб, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Гречка Отварная, Arubio Какао Порошок Алкализованный, Савушкин Продукт Теос 2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, La Pina Арахисовая Паста, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|