Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 79.07g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Банан, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Золотой Колос Крендель с Корицей, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|