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1,5kg in 5 giorni lavorando a Bari... impossibile dire di no a orecchiette e burrata... si riparte con palestra e cibo sano😂
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62.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1820 kcal
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Fat: 76.02g | Prot: 135.73g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Probios Fiocchi Integrali di Avena, Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Alpro Plant Protein Chocolate. Lunch: Gardesani Grissini al Sesamo, Rucola , Pesce Spada. Dinner: Carte d'Or Gelato alla Crema, Pane Bianco, Pollo alla Cacciatora. Snacks/Other: San Carlo Patatine 1936, Foodspring Vegan Protein Cioccolato. more...
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1947 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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