|
завтра моё День рождение) потому решила взвеситься раньше 🤪
ОГ было 101 стало 100
под грудью было 90 стало 89
талия было 86
бока/живот было 109 стало 107
бедра было 113 стало 111
внутр.ч. бедра было 60
икры было 40
ну теперь до следующего Пн:)) надеюсь празднования не сильно затянутся😀
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 57.97g | Carbs: 229.12g.
Breakfast: McDonald's Чікен Джуніор, Капучино. Lunch: Riga Хліб Сухарики Житні Солоні З Часником, Сухой Жареный Соленый Арахис, Крабовые Палочки, Оболонь Пиво Светлое. Dinner: Baron De Lusson Вино Розовое Сухое, Черешня Черешня, Greek House Мороженое, Greek House Чікен Грек Сендвіч. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Пьяная Вишня Настойка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|