Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 67.10g | Carbs: 25.26g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Подсолнечное Масло. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Бульон Куриный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|