Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2015
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
401 kcal
|
Fat: 12.69g | Prot: 23.80g | Carbs: 73.93g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Ржаные. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|