Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 77.69g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Хлеб Тостовый, Додо Пицца Пицца Гавайская Тонкoе - Большая, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сыр Колбасный, Яичница. Lunch: Крымское Мороженое Мороженое Мозаика, Перекресток Яблоко Красное, Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Окрошка на Кефире, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Кефир 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|