Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
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58.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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699 kcal
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Fat: 21.35g | Prot: 44.80g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Verde Campo Cottage Lacfree, Hortifruti Mamão Papaia, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Pão de Açúcar Mini Baguete Rústica com Grãos. Lunch: Lindt Chocolate Latte sem Açúcar, Carolitas Bolo de Chocolate, Sora Proteína Vegetal Hambúrguer , Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido), Agro Nippo Tofu , Qualitá Tomate Grape, Taeq Molho Pesto Orgânico, Tomates, Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Salada de Folhas. Snacks/Other: Vigor Grego Zero Gorduras. more...
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steady weight
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