Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 51.08g | Carbs: 42.84g.
Breakfast: Путина Паштет Камчатский из Икры Трески, Prisma Томат Розовый, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Шпинат, Сказка Имитированная Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Абрикос, Черешня, Растительное Масло, Кабачок, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Чай, Шампиньоны. Dinner: Boombar Топпинг Шоколадный, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Weight History
|